Re: Fibromyalgie
Eingeschickt von (Name zum Schutz des Posters zensiert) February 08, 2000 um 19:35:45:
Als Anwort zu: Fibromyalgie eingeschickt von (Name zum Schutz des Posters zensiert) February 07, 2000 um 11:26:46:
: Fibromyalgie! Was tun?
: Die Fibromyalgie gehört zum rheumatischen Formenkreis.
: Ursache: 1. Primär unbekannt
: 2. Umwelteinflüsse
: 3. Falsche Lebensgewohnheiten
: Abhilfe:
: Baubiologische Einflüsse ausschließen, insbesondere Erdstrahlen und Elektrosmog an der Schlafstelle. Ohne Rutengänger-Überprüfung soll man vorsorglich Jute unter das Bett oder die Matratze legen, z. B. Teppich mit Juterücken oder Jutesäcke. Elektrounterputzleitungen wirken mind. 20 cm aus der Wand.
: Der Chefarzt der Umweltklinik Neukirchen (http://www.allergieklinik.de) sieht die Autoabgase als Ursache für viele Beschwerden. Medikamente und die Pille gehören auch dazu.
: Nicotin und Alkohol sind absolut verboten.
: Täglich mind. 15 min die Sonne genießen. Wer es kann, Eichotherm-Therapie.
: Wasser soll nitratfrei und chlorfrei sein. Der Grenzwert für Trinkwasser, der vom Wasserversorger auf Anfrage mitgeteilt werden muss, ist mit 50 mg/l Nitrat unverantwortlich. Nitratfreies Wasser gibt es bei >>Lidl<<. Täglich 1,5 bis 2 Liter trinken.
: Die größte Bedrohung für die Gesundheit sind vorbehandelte Nahrung und Fertiggerichte. Da unsere Äcker ausgelaugt sind, müssen Vitalstoffe zugeführt werden.
: Vitalstoffgrundversorgung
: Empfehlung nach Dr. Robert C. Atkins
:
: Beta-Carotin 3000-6000 i.E.
: Vitamin A 1500-3000 i.E.
: Vitamin B 130-60 mg
: Vitamin B 2 25-50 mg
: Niacin 15-30 mg
: Nicatinamid 30-60 mg
: Pantothensäure 75-150 mg
: Pantethine 75-150 mg
: Vitamin B 6 30-60 mg
: Folsäure 400-4000 mcg
: Biotin 225-450 mcg
: Vitamin B 12 180-240 mcg
: Vitamin C 500-1000 mg
: Vitamin D 90-180 i.E.
: Vitamin E 150-300 mg
: Kupfer 600-1200 mcg
: Magnesium 50-100 mg
: Calcium 200-400 mg
: Cholin 300-600 mg
: Inositol 250-500 mg
: PABA 300-600 mg
: Mangan 12-24 mg
: Zink 25-50 mg
: Bioflavonide 500-1000 mg
: Chrom 150-300 mcg
: Selen 100-240 mcg
: N-Acetyl-Cystein 60-120 mcg
: Molybden 30-60 mcg
: Vanadylsulfat 45-90 mcg
: Octacosanol 500-1000 mcg
: Glutathion 15-30 mg
: Schizandra 500-1500 mg
: Extra Zufuhr z. B. von Calcium Vitamin C etc. wenn besondere Bedingungen vorliegen.
: Vorrangig in der Änderung der Lebensweise soll der Übergang zur Naturkost mit dem Grundsatz gewagt werden:
: Nur drei Dinge sollen Deinen Mund passieren:
: reine Luft, reines Wasser und naturbelassene Frischkost.
: Der Übergang wird erleichtert durch die Suppendiät unter:
: http://www.f10.parsimony.net/forum15540
: Die Behandlung soll individuell erfolgen. Jeder hat seine eigenen Beschwerden.
: Schmerzbekämpfung
: Piroxicam ratiopharm 20, oder Felden 20 wenn es Beihilfe gibt
: zusätzlich Azuprostat oder Flemun, das teurer ist.
: Durchblutung
: Die Durchblutung muss nach Dr. Weiss verbessert werden. Das wird erreicht durch viel Bewegung, Aspirin oder Wobenzyme, die das Blut verdünnen.
: http://www.weiss.de/Fibro/Therapie/Duchbl.htm
: Durchblutungsverbesserung Fibromyalgie-Erkrankte sind verfröstelte Zeitgenossen. Sie frieren bereits, wenn es anderen Menschen noch angenehm warm ist und leiden an kalten Händen und Füßen. Hintergrund sind wahrscheinlich die bereits beschriebenen...
: Thymusstimulation
: Wichtig ist bei chronischen Störfeldern die Thymusstimulation durch: Thymuspräparate, Vitamin B 2 und Jod, Akupunktur, und auch durch lokale Beklopfung des Thymus.
: Schlafstörung
: Melantonin ist zweckmäßig aber woher? Ich verlass mich auf die körpereigene Melantoninproduktion und nehme anregend dazu:
: morgens 25-50 mg Vitamin B6 und kurz vor dem Schlafengehen
: 100 mg Nicotinamid, 1000 mg Kalzium, 500 mg Magnesium.
: Depression und Ängste
: Dogmatil forte ist in Spanien billiger und dort ohne Rezept zu bekommen. Abends eine Vitamin B 100 komplex reicht in den meisten Fällen.
: Erschöpfung, Müdigkeit, Unlust zu körperlichen Betätigung
: Mögliche Ursachen sind Jod-, Kalium-, Lysin-, Vitamin-, Spurenelementemangel. Kann mit dem Vegatest erkannt werden.
: Literatur:
: Helmut Wandmaker: Willst Du gesund sein? Vergiß den Kochtopf!
: Zeitschrift: Wandmaker aktuell, Jan./Feb. 2000
: Harvey und Marilyn Diamond: FIT FÜR'S LEBEN (Teil 2)
: Adelle Davis: Jeder kann gesund sein
: Franz Konz: Die Urzeitmedizin
: Earl Mindell: Die Vitamin Bibel
: Hademar Bankhofer: BIOSELEN
: Linus Pauling: Das Vitaminprogramm
: Dieter Henrichs: Handbuch Nähr- und Vitalstoffe
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