Fibromyalgie
Eingeschickt von (Name zum Schutz des Posters zensiert) February 07, 2000 um 11:26:46:
Fibromyalgie! Was tun?
Die Fibromyalgie gehört zum rheumatischen Formenkreis.
Ursache: 1. Primär unbekannt
2. Umwelteinflüsse
3. Falsche Lebensgewohnheiten
Abhilfe:
Baubiologische Einflüsse ausschließen, insbesondere Erdstrahlen und Elektrosmog an der Schlafstelle. Ohne Rutengänger-Überprüfung soll man vorsorglich Jute unter das Bett oder die Matratze legen, z. B. Teppich mit Juterücken oder Jutesäcke. Elektrounterputzleitungen wirken mind. 20 cm aus der Wand.
Der Chefarzt der Umweltklinik Neukirchen (http://www.allergieklinik.de) sieht die Autoabgase als Ursache für viele Beschwerden. Medikamente und die Pille gehören auch dazu.
Nicotin und Alkohol sind absolut verboten.
Täglich mind. 15 min die Sonne genießen. Wer es kann, Eichotherm-Therapie.
Wasser soll nitratfrei und chlorfrei sein. Der Grenzwert für Trinkwasser, der vom Wasserversorger auf Anfrage mitgeteilt werden muss, ist mit 50 mg/l Nitrat unverantwortlich. Nitratfreies Wasser gibt es bei >>Lidl<<. Täglich 1,5 bis 2 Liter trinken.
Die größte Bedrohung für die Gesundheit sind vorbehandelte Nahrung und Fertiggerichte. Da unsere Äcker ausgelaugt sind, müssen Vitalstoffe zugeführt werden.
Vitalstoffgrundversorgung
Empfehlung nach Dr. Robert C. Atkins
Beta-Carotin 3000-6000 i.E.
Vitamin A 1500-3000 i.E.
Vitamin B 130-60 mg
Vitamin B 2 25-50 mg
Niacin 15-30 mg
Nicatinamid 30-60 mg
Pantothensäure 75-150 mg
Pantethine 75-150 mg
Vitamin B 6 30-60 mg
Folsäure 400-4000 mcg
Biotin 225-450 mcg
Vitamin B 12 180-240 mcg
Vitamin C 500-1000 mg
Vitamin D 90-180 i.E.
Vitamin E 150-300 mg
Kupfer 600-1200 mcg
Magnesium 50-100 mg
Calcium 200-400 mg
Cholin 300-600 mg
Inositol 250-500 mg
PABA 300-600 mg
Mangan 12-24 mg
Zink 25-50 mg
Bioflavonide 500-1000 mg
Chrom 150-300 mcg
Selen 100-240 mcg
N-Acetyl-Cystein 60-120 mcg
Molybden 30-60 mcg
Vanadylsulfat 45-90 mcg
Octacosanol 500-1000 mcg
Glutathion 15-30 mg
Schizandra 500-1500 mg
Extra Zufuhr z. B. von Calcium Vitamin C etc. wenn besondere Bedingungen vorliegen.
Vorrangig in der Änderung der Lebensweise soll der Übergang zur Naturkost mit dem Grundsatz gewagt werden:
Nur drei Dinge sollen Deinen Mund passieren:
reine Luft, reines Wasser und naturbelassene Frischkost.
Der Übergang wird erleichtert durch die Suppendiät unter:
http://www.f10.parsimony.net/forum15540
Die Behandlung soll individuell erfolgen. Jeder hat seine eigenen Beschwerden.
Schmerzbekämpfung
Piroxicam ratiopharm 20, oder Felden 20 wenn es Beihilfe gibt
zusätzlich Azuprostat oder Flemun, das teurer ist.
Durchblutung
Die Durchblutung muss nach Dr. Weiss verbessert werden. Das wird erreicht durch viel Bewegung, Aspirin oder Wobenzyme, die das Blut verdünnen.
http://www.weiss.de/Fibro/Therapie/Duchbl.htm
Durchblutungsverbesserung Fibromyalgie-Erkrankte sind verfröstelte Zeitgenossen. Sie frieren bereits, wenn es anderen Menschen noch angenehm warm ist und leiden an kalten Händen und Füßen. Hintergrund sind wahrscheinlich die bereits beschriebenen...
Thymusstimulation
Wichtig ist bei chronischen Störfeldern die Thymusstimulation durch: Thymuspräparate, Vitamin B 2 und Jod, Akupunktur, und auch durch lokale Beklopfung des Thymus.
Schlafstörung
Melantonin ist zweckmäßig aber woher? Ich verlass mich auf die körpereigene Melantoninproduktion und nehme anregend dazu:
morgens 25-50 mg Vitamin B6 und kurz vor dem Schlafengehen
100 mg Nicotinamid, 1000 mg Kalzium, 500 mg Magnesium.
Depression und Ängste
Dogmatil forte ist in Spanien billiger und dort ohne Rezept zu bekommen. Abends eine Vitamin B 100 komplex reicht in den meisten Fällen.
Erschöpfung, Müdigkeit, Unlust zu körperlichen Betätigung
Mögliche Ursachen sind Jod-, Kalium-, Lysin-, Vitamin-, Spurenelementemangel. Kann mit dem Vegatest erkannt werden.
Literatur:
Helmut Wandmaker: Willst Du gesund sein? Vergiß den Kochtopf!
Zeitschrift: Wandmaker aktuell, Jan./Feb. 2000
Harvey und Marilyn Diamond: FIT FÜR'S LEBEN (Teil 2)
Adelle Davis: Jeder kann gesund sein
Franz Konz: Die Urzeitmedizin
Earl Mindell: Die Vitamin Bibel
Hademar Bankhofer: BIOSELEN
Linus Pauling: Das Vitaminprogramm
Dieter Henrichs: Handbuch Nähr- und Vitalstoffe
- Re: Fibromyalgie (Name zensiert) 19:35:45 2/08/100
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