Kniegelenk (Knacken und Schmerzen)

Eingeschickt von (Name zum Schutz des Posters zensiert) August 05, 2000 um 01:32:37:

Seit einigen Jahren "knacken" meine Kniegelenke beim
Treppensteigen. Legt man die Hand auf die Kniescheibe
spürt man, wie sie bei Bewegung des Beins "springt".
Bei Wechsel der Umgebungstemperatur von warm auf kalt
oder nach längerer Beanspruchung (z.B. Spaziergang
bergauf und -ab) habe ich Schmerzen im Knie.
Mein Orthopäde riet mir zur Gymnastik, um diverse Ober-
schenkelmuskel zu trainieren. Ich habe jedoch nicht
den Eindruck, dass das was bringt. Wer hat ähnliche
Probleme und kann mir Tipps geben ?

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