Re: Dg.: Fibromyalgie und nun ??? UND Kurklinik für junge Fibros gesucht EILT !!!!
Eingeschickt von (Name zum Schutz des Posters zensiert) January 07, 2001 um 13:54:59:
Als Anwort zu: Dg.: Fibromyalgie und nun ??? UND Kurklinik für junge Fibros gesucht EILT !!!! eingeschickt von (Name zum Schutz des Posters zensiert) January 03, 2001 um 21:09:15:
Hallo Tanja
Ich bin 30 Jahre alt und habe seit einem Jahr die
Diagnose Fibro. Ich empfehle Dir, ein gutes Buch
darüber zu lesen, damit Du möglichst viele und
objektive Informationen bekommst. Ich habe zum
Beispiel das Buch von Dr. med. Wolfgang Brückle,
"Fibromyalgie, Das unbekannte Rheuma" gelesen.
Herausgegeben von der Deutschen Rheuma-Liga, Urania-
Verlag. Darin findest Du auch ein Kapitel "Was
kann ich tun?" mit ein paar Tips. Das ganze ist
in einer einfachen und klaren Sprache gehalten, also
wirklich lesenswert.
Lass den Kopf nicht hängen, auch wenn die Diagnose
nicht gerade erfreulich ist. Auch mir wurde gesagt,
dass es keine Heilung gibt und dass man damit leben
muss. Ausser man hat das Glück, dass die Fibro
plötzlich verschwindet. Dafür konnte man aber noch
keine Erklärung finden. Ich musste zuerst einmal
lernen, diese Krankheit zu akzeptieren. Am Anfang
habe ich die Diagnose einfach ignoriert, ich wollte
es nicht glauben. Inzwischen haben sich die Schmerzen
verschlimmert, aber ich versuche meistens mich davon
abzulenken, an etwas anderes zu denken.
Wenn Du starke Schmerzen hast, frage Deinen Arzt
nach Saroten. Dies ist eigentlich ein Antidepressiva,
das aber die Schmerzwahrnehmung beeinflusst. Ich
habe es abends vor dem Schlafengehen genommen. Es
hat eine Langzeitwirkung und wirkt verzögert
(retardierend). Die meisten Fibro-Patientinnen, die
ich kenne, nehmen dieses Medikament.
Betr. Kur: Ich habe gehört, dass in Bad Säckingen eine
sehr gute Rheumaklinik sein soll. Mehr kann ich dazu
auch nicht sagen, da ich nicht in Deutschland lebe.
Bezüglich Ernährung wurde mir lediglich gesagt, ich
solle so weit wie möglich auf Fleisch und Alkohol
verzichten, was ich auch mache.
Von einer speziellen Ernährungstherapie weiss ich
nichts. Aber ich nehme seit kurzem Tabletten
aus Spirulina-Algen, da ich von einer Bekannten
erfahren habe, dass die helfen könnten. Versuch das
doch mal, schaden kann es nicht, denn die Tabletten
sind rein pflanzlich. Allerdings musst Du Dich etwa
3 Monate gedulden, um eine mögliche Wirkung feststellen
zu können.
Meine Therapie besteht momentan aus einer wöchentlichen
physiotherapeutischen Behandlung, gelegentlichen
Fango-Packungen und ab und zu einem heissen Bad
mit Soufrol (ein Schwefel-Öl-Bad; kann Dir Dein Arzt
geben oder ist in Apotheken/Drogerien erhältlich).
Das Bad lindert die Schmerzen für ein, zwei Stunden.
Es gibt aber auch spezielle Krankengymnastik für
Fibro-Patienten, Wassergymnastik zum Beispiel, ist
sicher empfehlenswert.
Zum Schluss: Mir persönlich hilft der Kontakt zu
"Leidensgenossinnen" sehr. Zum einen wird man ernst
genommen, das Gegenüber kennt die Probleme selbst
auch, und zum andern kann man nützliche Informationen
und Erfahrungen austauschen.
Viel Glück und alles Gute
Gudrun
