Hallo Grit, ich freue mich sehr für dich, dass du diesen Weg gefunden hast. Als du vom Asthma und Gesang sprachst, dachte ich mir schon, dass dir die Technik sehr hilfreich sein kann. Hast es ja später dann auch bestätigt. Hab selber klassische Gesangsausbildung und weiß daher, dass die richtige Atmung und das Singen sehr gesund sind. Natürlich erst recht für die angeschlagene Psyche. Freut mich auch, dass du im Gebet so viel Kraft und Hilfe findest. Ja, und eine gewisse Ablenkung ist immer gut, sonst zieht man sich selber runter. Ich wünsch dir alles Gute! :vb_cool:
ja - hatte ich aber schon geschrieben... Die ist echt gut - so wie ich es in der Klinik kannte. Die hat viel Ahnung....
DANKE... sie hat jetzt Urlaub - z.Zt. geht es mit mir einigermaßen- ich schaffe es jetzt schon besser ,mich mit meinen Ressourcen aus einem Tief zu holen ...toi,toi
