Hallo. zusätzlich zu meinem thread Rheuma, Rücken und Brüche, möchte ich jetzt nochmal diesen thread eröffnen, da ich ganz konkrete Empfehlungen suche. wer benutzt einen Rückengurt oder eine Rückenbandage zur Stabilisierung der LWS und kann dort etwas empfehlen. Bitte lest die Beschwerden in dem andern thread nach. nur kurz: bin ganz verzweifelt und wir haben schon fast alles durch. ich habe seit Jahren schlimmste schmerzen im LWS Bereich. Rheuma, Osteoporose, hexenSchüsse. ich muss den Rücken trainieren. doch beim spazieren schießt es mir oft schon bei wenigen schritten in den Rücken. das gleiche bei der kg. also ganz konkret nochmal: wer hat gute Erfahrungen mit einem Rückengurt und kann mir einen guten nennen. über sachdienliche Hinweise würde ich mich sehr freuen. liebe Grüße von puffel
Lombaskin Bandage Ich habe eine Lombaskin Bandage, welche ich bei Aktivitäten und halbtags während der Arbeit anhabe. Es stabilisiert mich sehr gut, ich habe oft Angst vor kleinen, unbedachten Bewegungen welche zu Blockaden im ISG und den Facettengelenken führen können. Man darf sie bloß nicht ständig tragen, da ansonsten die Muskulatur zuviel entlastet wird und sich zurückbildet. Wie immer geht es um das richtige Maß. Aber diese Bandage hilft mir sehr gut. Gibt es auf Rezept. Gruß Aorta
sacroloc von Bauerfeind Guten Morgen Puffelhexe, ich benutze Sacroloc, vorher hatte ich eine andere Bandage die mir nicht ausreichend geholfen hat. Die Sacroloc hat ein Gelkissen das sich gut anpasst. Welche Art Bandage gut sitzt und wirkt, ist sicherlich auch abhängig an welcher Stelle die Schmerzen an stärksten sind. Ich wünsche dir viel Erfolg bei beim aussuchen und vor allem Besserung deiner Beschwerden, liebe Grüße aus dem Sauerland, Sarie
Hallo Puffelhexe, ich benutze seit Januar den Rückengurt lordoloc von Bauernfeind. Am Anfang haben die Stäbe zur Stabilisierung ziemlich auf die frische OP-Narbe gedrückt, mittlerweile komme ich damit sehr gut klar. Sie stützt ausgezeichnet und verhindert unerwünschte Bewegungen. Und wie Aorta schon schrieb, nur bei Aktivitäten tragen (Spaziergang, Hausarbeiten etc.) da sich sonst zu schnell die Rückenmuskulatur zurückbildet. @ Physiotherapie Meine Physiotherapeutin behandelt mich zur Zeit mit PNF (ich habe mehrere Spinalkanalstenosen und schwerste Osteochondrose), vielleicht auch eine Option für dich? Ich wünsche dir jedenfalls schnellstmögliche Hilfe! Liebe Grüße Katy
das doofe ist, ich wohne hier auf dem Dorf. und meine krankenGymnastik hier, hat nicht so viel auf dem Kasten. aus den nachbarorten bietet hierher keiner HausBesuche an. und in den nachbarOrt komm ich auch grad nicht selber hin. durch die ständigen Schüsse und Brüche,komm ich nicht ins Auto rein. geschweige denn,das ich so lange sitzen kann. ich nehme nur noch die nötigsten Arztbesuche wahr. was dann auch jedesmal mit einem schuss belohnt wird.
Rückengurt Bandage Hallo Puffel, du tust mir richtig leid. Da du ja scheinbar durch die Osteoporose akut frakturgefährdet bist, ist es zu überlegen ob nicht eine Rückenorthese, wie z. B. eine SoftTec lumbo ( stabilisiert bis Höhe 3. Lendenwirbel) oder eine SoftTec dorso oder auch Spinomed aktiv ( stützen Lenden-und Brustwirbel), es gibt auch noch Orthoesen anderer Anbieter. Das müsste allerdings der Orthopäde entscheiden ob das so notwendig ist. Ich glaube der Weg dahin bleibt dir nicht erspart, es sei denn du hast einen Hausarzt, der dir so was verordnet. Wenn du willst, mehr per PN. Liebe Grüße Ulla
hey puffelchen, meine lws bandage ist von san belt. ich habe sie jetzt in der reha ne zeit ausprobiert und dann auch gleich mit nach hause bekommen. ich finde sie gut hab aber keine vergleichsmöglichkeiten. es sind keine stäbe drin und auch ich soll sie nur bei aktivitäten tragen...
ich möchte euch allen ganz herzlich danke schön sagen für eure Tipps. ich bin schon am recherchieren und vergleichen. hoffentlich lindert es etwas...
