Beim Googlen im Interne nach oben genannten Zusammenhang, bin ich auf vers. Beiträge in diesem Forum gestoßen. Es scheint ja noch Andere zu geben, die aufgrund einer Kollagenose sehr dünn sind. Ich war immer schon sehr schlank (vererbt); seit einigen Jahren habe ich Untergewicht, wobei ich schon einmal ziemlich extremes UG hatte, dann aber ein paar Kilos zugelegt. Trotzdem wiege ich bei 170cm ca. 48/49 Kilo. Ich habe eigentlich schon seit fast drei Jahren den Plan zuzulegen - aber da meine Hauptproblematik in eine, gestörten Darm liegt (häufiger Durchfall und häufige, teilweise extreme Schmerzen) denke ich nun, dass ich mich mit meinem Gewicht langsam anfreunden muss. Schon seit Langem schiebe ich das Neue-Hosen-Kaufen vor mir her, da ich denke, ich könnte erst einmal ein paar Kilos zulegen - doch ich glaube, da kann ich noch lange warten. In einem anderen Forum hat mir auch jmd gesagt, ich müsse entscheiden, was wichtiger ist: mehr auf die Schmerzen achten und versuchen sie irgendwie zu minimieren oder zuzunehmen (vor allem auch, da ich deswegen oft Komplexe habe). Ich esse nicht extrem wenig, allerdings überwiegend pflanzliche Kost (vegetarisch aus Überzeugung und Milchprodukte habe ich durch Soya ersetzt, weil ich häufiger gelesen habe, dass sei bei Kollagenosen und Co besser - wobei ich damit erst vor einem Jahr begonnen habe). Wie seht ihr das? Wer von euch leidet noch unter dieser Problematik?
Hallo tara, genauso geht es mir auch. 1,67m und 47 kg. Ich war nie mehr und bei mir ist es auch Veranlagung. Ich kann viel oder wenig essen, es ändert sich nichts. Auch ich hätte gerne ein paar Kilo mehr. Andere haben seit sie Corti nehmen mehr an Gewicht, ich habe nur dickere Haar und mehr Oberweite bekommen. Irgendwann habe ich mir gesagt, ich bin nun mal so und kann es nicht ändern und über teilweise blöde Bemerkungen stehe ich mittlerweile. Es ist genauso schwer mit dem zunehmen wie mit dem abnehmen. Lg. Petra
Hey Tara! Jup, mir geht es ähnlich wie dir. Ich bin 1,62 und wieg 38 -39 kg. Ich weiß das ich Untergewicht hab. - Ich "fresse" richtig. Naja wenn du vegetarisch lebst und Milchprodukte weglässt :o. Frag mal deinen Doc., vielleicht hat der ne Idee. Ich trinke zum Beispiel dieses hochkalorisches Fresubin und esse Sahnejohgurts zwischendurch. Vielleicht kannst du damit was ändern. Das hat mir jedenfalls die Ernährungsberatung geraten als ich vor einem Monat in Reha war. Na gut, Komplexe hab ich keine. - Ich weiß ja das ich da nix für kann! LG 1986
Danke für eure Antworten. Das mit den Milchprodukte-Weglassen werde ich wahrs. eh wieder ändern, das war so eine Idee auch von meinem Arzt, aber es hat eigentlich keine nennenswerte Auswirkungen auf meinen Darm... @1986: Also, bei dir ist es mit dem Gewicht ja ganz extrem! Wenn du keine Komplexe deswegen hast, sollte ich meine vllt auch mal abstellen . Klappt sogar teilweise schon, wenngleich nicht immer. "Fressen" kann ich allerdings nicht wegen meiner starken Darmproblematik und an Tagen, wo ich richtigen DF habe, kann ich halt auch nur Trockenes essen, da ich sonst nicht merh vom Klo runterkomme... Dir Trinks kommen nicht in Frage; also, vllt hälst du mich jetzt für verrückt, aber ich kaufe tierische Produkte nur noch aus biologischer Haltung - wegen den Tieren, da ich mir darum sehr viele Gedanken mache - und diese Drinks enthalten unter anderem ja Milchproteine (es gibt auch welche auf Sojabasis, aber die sind noch viel teuerer). @ Petra Es ist genauso schwer mit dem zunehmen wie mit dem abnehmen. Absolut! Aber das können sich die meisten Menschen nicht vorstellen!
hallo, endlich, wetterbedingt mal zeit, mich wiedereinzubringen, sonst habe ich nur schnell die beiträge verfolgt. mir geht es ähnlich. ich rate dir, ess mehr eiweisshaltiges; passt auf, dass die muskulatur nicht abgebaut wird. was einmal weg ist, ist weg. gruss
