Hallo an Alle, Ich stehe momentan ganz am Anfang mit dem Verdacht auf Rheuma. Obwohl ich seid c.a 8 Jahren Probleme und Schmerzen habe. Mich würde interessieren was euch im Alltag hilft euch zu entspannen zu entlasten?was würdet Ihr anderen Betroffenen empfehlen? Bislang hat der Rheumatologe mit die Therme zum schwimmen empfohlen. Dane für jeden Tip Grüsse jeanine
Was hilft.. Hallo jeanine Also ich habe auch sehr lange auf eine Diagnose gewartete ich war achtzehn Jahre mit Schmerz unterwegs und man hat mir nicht geglaubt Das war echt hart Nun bin ich berreits Pflegestufe2 und bin auch heute noch fest davon überzeugt wenn man mich eher ernst genommen hätte dann wäre auch meine Erkrankung auch anders verlaufen Nun was mach ich zur Entspannung ich höre gerne Musik und meine Tochter hat mir auf einen MP3Player ein hörbuch draufgezogen da ich kein Buch mehr halten kann und wenn ich kann geh ich auch schwimmen aber viel mehr ist nicht drin Ich wünsche dir das du an deiner Sache dranbleibst und dich nicht zu schnell mit irgend welchen fadenscheinigen Beweggründen abschieben lässt Halt durch und kämpfe für deine Rechte LG Krümmel
Schau ma,da ist ein Anfang. Einige Tipps sind dabei. http://www.rheuma-online.de/phorum/showthread.php?t=21865&highlight=Hilfe+Alltag Liebe Grüße Gitta