Moin Ihr Lieben! Bei mir wurde ein Beginnender Knorpelschaden beider Knien an der Kniescheibenrückfläche festgestellt. Lässt sich sowas mit Medikamenten behandeln oder geht es zwangsläufig in Richtung OP? Meine Schmerzen werden von Tag zu Tag stärker. Hat jemand damit schon Erfahrungen gemacht? LG Michael
Hallo lieber Michael, man kann schon bisschen was tun. Bewegung (leichtes Fahrrad fahren), die Knie aber nicht übermässig belasten. Es gibt Knorpel-Aufbau-Spritzen (die man wohl selbst zahlen muss), ich weiss nicht wie alt Du bist. Ich bin 54 und ich hatte Knorpelabriss durch Küchenunfall. Dann kam ein Vierteljahr später - ich ging zu spät zum Arzt - eine Arthroskopie. Dort wurde das bisschen Knorpel geglättet und mir klipperklar gesagt - noch 4 - 5 Jahre dann muss neues Gelenk rein. Zwei Jahre später ging nichts mehr und ich hatte eine Osteotomie - eine Umstellungsop. Das bedeutet dass der Unterschenkel begradigt wird. Das hielt zwei Jahre. Dann musste das Gelenk erneuert werden. Ich habe es jetzt bald 4 Jahre. Eine vollständige zementierte Prothese. Ich habe es nie bereut. Es ist nur taub geblieben. Also die Nerven sind im Knie und OS-Bereich nie wieder richtig zusammen gewachsen. Aber sonst ist es okay. LG Mupfeline
Hallo Mupfeline! Ich bin 45 Jahre alt. Ich mache schon Reha Sport, aber beim Radfahren auf den Ergometer bekomme ich immer mehr Probleme. Ich denke das meine X-Beine schuld sind. LG Michael
Das war bei mir auch - durch die Knorpelscheiden bekam ich ein x und ein o Bein Deshalb wurde bei mir eine Osteotomie gemacht. Nicht angenehm, aber die OP brachte 2 Jahre Beschwerdearmut!
hallo michael, ich habe auch an beiden knien, bzw an den hinteren kniescheiben, knorpelschäden.. radfahren hat man mir auch empfohlen, jedoch sollte der sattel so hoch wie möglich gestellt sein..nicht wie im straßenverkehr, dass man mit der fußspitze noch auf die erde kommt. so wird der anpressdruck auf die kniescheibe etwas gemindert. schwimmen gehen wenn du kannst...bitte kein brustschwimmen, rückenschwimmen oder kraulen--wenns mit den anderen gelenken vereinbar ist alles wo du in die knie musst oder diese sogenannte beinpresse in manchen rehaeinrichtungen..bleiben lassen--damit hab ich mir meine knie ganz versaut und doc war stinkig aus rehazentrum, weil man mir dort sagte..bestes gerät fürs knie ( damals, anno.... ; ) knorpelaufbautabletten und spritzen wie sie vor 15 jahren stark in mode waren, haben mir nichts gebracht..auch die op war nicht ganz zufriedenstellen--allerdings gab es da auch komplikationen..ohne wäre es viell beser gewesen nun habe ich das prob, dass sich keiner mehr an meine knie traut, da ich schon häaufiger mit infekten in operierten gelenken zu kämpfen hatte mag sich blöd anhören...wenn mir kälte nicht gut tut oder ich nachts im bett das gefühl habe die knie tun vor kälte weh..dann wickle ich einen schal drum..so ist es angenehm und nicht so warm, als dass sich ne entzündung verschlechtern könnte. wenn ich meine knie längere zeit gebeugt oder gestreckt hatte, muss ich mich, wie manche es hier gern bezeichnen auch eineiern.. besser geht es, wenn ich das bein-den oberschenkel in die hand nehme und das bein erstmal so beuge und strecke das was ich mimimami geraten hatte mit den beine "wackeln" wenn man auf nem tisch oder hohen stuhl sitzt ( in der rheumaabteilung wo ich war gabs dafür extra einen stuhl, der die sitzfläche höher hatte als normal) kann man noch intensivieren in dem man ans fußgelenk kleine gewichtsmanschetten drumlegt mehr fällt mir, außer das was ich bei mimimami schon geschrieben habe nicht ein es gibt noch eine "kraftigungsschiene" fürs knie--mir fällt nur leider nicht mehr ein wie sie hieß... diese trägt man 2 std am tag im alltag und 3x am tag legt man sie für übungen an wenn ich das nächste mal beim orthopäden bin frag ich mal nach wie das ding hieß ich glaub ich hatte es 6 oder 8 wochen, um die muskulatur aufzubauen und so das gelenk besser zu schützen alles gute
Hallo Mücke! Warst Du schon mal wieder beim Orthopäden und konntest nachfragen wie die Kräftigungsschiene hieß? Bei mir werden die Beschwerden mittlerweile immer heftiger, so das ich das rechte Knie gar nicht mehr strecken kann, weil da irgendetwas blockiert. LG Michael
hallo michael, da hab ich dich fast vergessen. die schiene heißt protonics-schiene. schau mal hier http://www.thieme.de/abstracts/physmed/abstracts2000/daten/99.html ich schau mal ob ich den den artikel den ich hier habe scannen kann ( habe ich mit dem drucker noch nicht gemacht) leide habe ich nur wenig über die schiene gefunden und auch kein bild
Moin Ihr Lieben, da die Schmerzen in den Knien immer heftiger werden und ich in diesem Jahr bei meinem Rheumadoc keine Möglichkeit mehr habe ein Termin zu bekommen, habe ich mir jetzt bei einem Chirurgen ein Termin geben lassen, da ich die Befürchtung habe schon bald gar nicht mehr laufen zu können. Die Arthrosen wollen einfach nicht mehr warten. LG Michael
Moin Micha, sicher eine gute Entscheidung. Du läufst wohl leider zur Höchstform auf. Schöner Sch... . Hoffentlich ist es nicht allzu schlimm, LG von Elke.
Moin Ihr Lieben. Einfach mal ne Frage: Kann es sein das die Bandagen diesen Prozess begünstigt haben? Ich trage diese seit einem dreiviertel Jahr wegen Instabilität beider Kniegelenke. Diese Frage stellt sich, da ich Versucht habe Heute mal ohne herumzulaufen und .., ich Knicke fast weg und irgendetwas fehlt da auf einmal. Als würde ich einem Gehbehinderten die Krücken wegnehmen, also wieder angezogen, sicheres Gehen aber immer mehr starke Schmerzen bis hin zum: Ich halte es kaum noch aus. Was kann ich da noch tun? Es sind ja noch soooooo lange Tage bis zum Termin am 18.Dezember. LG Michael
Hallo Michael, ich habe auch an beiden Knien einen Knorpelschaden an der Patella. Auf der einen Seite Grad II und auf der anderen Seite Grad IV. Ich habe auch Bandagen, trage sie aber nur, wenn ich Aktivitäten vorhabe, die sehr belastend für die Knie sind. Mir wurde von allen Ärzten und Physiotherapeuten gesagt, daß das Wichtigste das Training der Muskulatur ist, da nur so eine optimale Bewegung der Patella möglich ist. Meine Erfahrungen bestätigen diese Aussagen, ich habe schnell mehr Kniebeschwerden, wenn ich das Muskeltraining vernachlässige. Bei den Bandagen ist es wichtig, daß sie eine Aussparung an der Stelle haben, wo die Kniescheibe sitzt. Sonst wird die Kniescheibe ja an das Gelenk gepresst und genau das macht den Schmerz aus. Gruß, Elke
Moin Ihr Lieben! Frage: soll ich bis zum Termin bei einem Chirurgen erst mal die Bandagen weglassen? Ich glaube allerdings ohne die gar nicht mehr zurecht zu kommen. LG Michael