an alle "alten hasen" habe heute endlich mein erstes basismedi bekommen: quensyl, 2 x tägl. 200mg. (gegen chronische polyarthtritis) merkwürdigerweise steht im beipackzettel, daß es nach körpergewicht dosiert wird, das hieße bei 65 kg. 2 x tägl. 400 mg. doch ich werde mich hüten, den rheumadoc zu kritisieren, zumal er noch nichtmal guten tag bzw. auf wiedersehen sagt. auf deutsch, arg maulfaul ist. was meint ihr dazu? würde auch gerne wieder zum kiesertraining gehen, das ist ein medizinisches krafttraining. weiß jemand, ob es bei chron. polyarthtritis nicht schadet? danke für eure antwort und allen ein sonniges, schmerzarmes/freies wochenende. gruß aus essen pablo56
hallo pablo, vieleicht legt dein doc nicht gleich mit der höchstdosis los ? ist beim kieser training nicht medizinisch ausgebildetes personal dabei? denen würde ich deine diagnose sagen und wo du schmerzen hast und dann sollen die dir einen trainingsplan erstellen.wenn du es nicht übertreibst,kann man auch mit cp trainieren.viel spaß. katjes
danke für schnelle antwort hallo, katjes, vielen dank für deine schnelle antwort. habe schon mit kiesertraining gesprochen, bezweifele aber, daß der dort einmal wöchentlich anwesende arzt ahnung von cp hat. ich werds einfach mal mit niedrigen gewichten versuchen.
nee pablo, so solltest du es nicht machen.lass dir einen trainingsplan erstellen, von jemanden der ahnung von rheumatischen erkrankungen hat. du kannst beim trainieren unbewusst sehr viel verkehrt machen. wäre doch blöd,wenn durch so was ein schub,oder mehr schmerzen ausgelöst werden.ich sprech aus erfahrung. liebe grüße katjes
hallo pablo, zur ersten frage: gerade Quensyl wird nicht sofort in der end-dosis gegeben, sondern langsam eingeschlichen. aber selbst wenn dein Arzt auch noch so Maulfaul ist solltest du ihn auf die dosierung ansprechen! zur zweiten frage: ich denke das wichtigste ist erstmal zu wissen welche gelenke bei dir betroffen sind! denn sagen wir mal, deine finger, handgelenke, ellenbogen, oder schultern sind schon stark eingeschränkt, dann wären selbst niedrige gewichte NICHT gut für die gelenke, denn es heißt ja nicht umsonst: Wichtig ist Bewegung OHNE Belastung!!! sollten aber mehr die füße, knie, und hüfte betroffen sein und du im sitzen mit leichten gewichten (300-500gr) die musulatur aufzubauen, doch grundsätzlich solltest du jegliche sportliche betätigung mit deinem Arzt absprechen !! er weiß (sollte wissen) in wie weit welche deiner gelenke geschädigt sind und in wie weit sie noch belastet werden können. toi toi toi und alles gute
