Hallo, Ihr Lieben! Bitte schreibt mal, wie es Euch nach einem Saunagang ergangen ist (positive und negative Erfahrungen). Vielen Dank. Guggi
Sauna Guten Morgen, alle zusammen und einen guten Start in die Woche. Zum Thema Sauna kann ich nur sagen, ich mache regelmäßig Sauna und mir geht es gut dabei. Ich denke, es ist die Wärme dabei. Ich kannes nur empfehlen. Wünsche alles Gute. Gruß schirmchen
Hallo Guggi, ich habe SLE und leiste mir ab und zu mal den Luxus eines ausgiebigen Saunabesuchs. Da mir Wärme ohnehin gut bekommt, kann ich eigentlich bei Temperaturen zwischen 70° und 90° gar nicht genug davon bekommen. Auch die Dampfsauna ist für mich ein Labsal - einfach herrlich. Ich bin körperlich danach jedesmal für Tage regelrecht fit, wie ein Turnschuh. Das Einzigste, was mich hinterher immer ärgert, ist die verdammte SLE-bedingte Schmetterlingsflechte, gegen die auch so ohne weiteres kein Kraut gewachsen ist (nicht wirklich, außer Arnikatinktur). Die fängt nach einer Sauna-Orgie wunderbar an zu blühen, mitten im Gesicht , oder auch an den Unterschenkeln . Ich sehe dann immer aus, wie ein Himbeerstreuselkuchen, während die Ränder dann auch anfangen zu jucken, wie verrückt. Trotzdem: gerade jetzt bei diesem Schmuddelwetter hier in der norddeutschen T(r)iefebene möchte ich nicht darauf verzichten, wenigsten meine meckernden Gräten ab und zu zu verwöhnen. Herzliche Grüße von der Fliegermaggy • Ja sagen zum Leben heißt auch ja sagen zu sich selbst
Sauna und RA-verträgt sich das? Hallo Guggi, Ich gehe sehr gerne in die Sauna ,habe aber anschließend stärkere Beschwerden besonders an den Zeh u. Fingergelenken. Außerdem kriege ich starken Juckreiz. Was ich gut vertrage ist das Dampfbad. Man muss es einfach ausprobieren. Ich denke gesund ist es in jedem Fall solange man es nicht übertreibt. Gruß Molly
hallo guggi, ich war jahrelang eine begeisterte und regelmäßig sauna gängerin dies hat sich durch einen umzug dann verloren. ich bin aber seit 1993 immer wieder mal in die sauna gegangen, mal bekam sie mir, mal hatte ich anschließend stärkere schmerzen. nun seit letztem jahr vertrage ich die sauna überhaupt nicht mehr, also der entspannungs efekt wird sofort mit schmerzen und dicken gelenken gestraft, ich habe es mehrfach ausprobiert, aber egal wie es mir vorher ging, anschließend hatte ich immer erhebliche probleme, drum habe ich mein geliebtes saunen eingestellt ich habe cP, PSA, fibro und noch eine andere dinge. aber letztendlich kannst du es nur ausprobieren und sehen wie dein körper darauf reagiert. ich wünsche dir viel erfolg und alles gute gruß elke
sauna jep hallo guggi ich kann das auch nur bestätigen was die anderen schon geschrieben haben, man muß es ausprobieren. die letzten jahre war ich hin und wieder in der sauna wenn ich keine schmerzen hatte, ging es gut bei leichten schmerzen wurde es schlimmer aber das gute war die haben einen eis keller und da gingen die schmerzen meistens wieder weg ich habe MB und bekomme als medi remicade ,letzte woche in der sauna gewesen und keine probleme gehabt also im moment positiv
