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Gertrud

Tag 5

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Gewicht: 90.2 kg .... na, das ist ja mal eine gute Richtung!!!

Muss auf meinen Blutdruck achten - der war immer grenzwertig - 140/90 - scheint jetzt aber zu steigen - 155/95 - vielleicht liegt es am Cortison? Seltsam, dass mir nie ein Arzt Blutdruck misst .... !? Ich messe selbst.

Essen:

morgens:
V-Brot mit Frischkäse, Apfel

mittags:
Brokkoli mit Reis und Käsesoße
1 Wienerwürstchen

nachmittags:
noch ein Wienerwürstchen (mit Katze geteilt )

abends:
Brötchen mit Heringssalat
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