Vitamin D-Gehalt einiger Nahrungsmittel. r-o Grafik

Telomere sind die Endabschnitte der Chromosomenenden, die für die Stabilität der Chromosomen in der DNA verantwortlich sind. Mit jeder Zellteilung werden die Telomere verkürzt. Unterschreiten die Telomere eine kritische Mindestlänge, kann sich die Zelle nicht mehr weiter teilen. Sie stirbt (programmierter Zelltod = Apoptose) oder wächst nicht mehr weiter. Je größer also die Zahl der durchlebten Zellteilungen ist, desto kürzer sind die Telomere, bzw. je kürzer die Telomere, desto älter ist die Zelle.

In der aktuell publizieren Studie wurden die Vitamin D-Serumkonzentrationen von 2.160 Frauen im Alter von 18 bis 79 Jahre und die Länge der Telomere gemessen.
Zwischen dem Alter und der Telomerlänge (LTL) bestand eine negative Korrelation, während die Vitamin D-Serumkonzentrationen positiv mit der LTL assoziiert war. Diese Korrelation blieb auch nach Korrektur um störende Faktoren bestehen.
Der Abstand bei der Telomerlänge zwischen dem oberen und unteren Tertil (Unterteilung der Datenverteilung in drei gleich große Teile) der Vitamin D-Konzentrationen betrug 107 Basenpaare. Das entspricht 5 Jahren Telomeralterung. Der Abstand wurde mit steigenden Werten für das C-reaktive Protein (CRP) – einem Parameter für die systemische Entzündung - noch größer.
Die Autoren schließen aus ihren Untersuchungen, dass höhere Vitamin D-Serumspiegel möglicherweise eine größere Telomerlänge bewirken. Die Ergebnisse unterstreichen den Nutzen von Vitamin D für den Alterungsprozess und altersbedingte Erkrankungen.

Literatur und Link

J Brent Richards, Ana M Valdes, Jeffrey P Gardner, Dimitri Paximadas, Masayuki Kimura, Ayrun Nessa, Xiaobin Lu, Gabriela L Surdulescu, Rami Swaminathan, Tim D Spector and Abraham Aviv
Higher serum vitamin D concentrations are associated with longer leukocyte telomere length in women
American Journal of Clinical Nutrition 2007; 86, 5: 1420-1425
 Abstract

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