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  1. #1
    Carpe Diem..... Avatar von liebelein
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    Frage VITAMINE?ZUSATZSTOFFE?Ergänzungsmittel?

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    hallo ihr lieben user,

    hab da mal eine frage.

    immer wieder kommt die ein oder andere info, wer wofür was noch zusätzlich an präparaten einnimmt.

    z.b. omega3 fettsäure, selen, folsäure, vitamin d, vitamin e,magnesium, calcium etc.............


    meine ma und ich haben uns die tage darüber mal unterhalten und sind auf die frage gekommen:

    1) was ist denn (unbedingt) sinnvoll?

    2) wofür bzw. wogegen?

    3) in welcher dosierung?

    4) wie teuer ist eine packung mit wieviel einheiten?

    5) wieviel würde es pro monat kosten?

    (sollte euch auch noch das ein oder andere interessieren, schickt mir eine PN oder schreibt es hier, dann werde ich den beitrag diesbezüglich nochmal ändern.mir fällt mom nichts mehr ein).


    hätte daraus gerne eine umfrage gemacht, aber leider weiß ich nicht, was an produkten ich genau aufführen soll. werde es aber vielleicht im anschluß an diesen beitrag machen, wenn ich weiß, was die am häufigsten genutzten zusatzprodukte sind.


    bin auf eure zahlreichen antworten gespannt.

    ein tolles wochenende wünscht euch

    liebi



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    CARPE DIEM.....oder

    HAKUNAMATATA


  2. #2
    friedliche Elfe Avatar von Mali
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    Hallo lieblein,

    Ich nehme z. B. Folsäure. Mein Rheumadok hat sie mir verschrieben. Ich muss sie allerdings selbst bezahlen. Die Folsäure soll die unangenehmen Ausschläge im Mund verhindern bei Einnahme von MTX. Die Packung mit 20 Stck. kosten so um die 4 Euro. Ich nehme davon 2 Stck. einmal in der Woche 24h nach MTX.
    Des Weiteren nehme ich noch ein Vitamin- und Calcium- Präparat. Dies soll der Osteoporose entgegenwirken, da ich Cortison nehme. Mein Arzt hat mir dazu dringend geraten. Gekauft hab ich noch keine. Er hat mir genügend Proben mitgegeben. Muss ich dann aber auch selbst bezahlen. Wie ich gehört habe, soll das wohl nicht ganz so billig sein. Davon nehme ich jeden Tag 1 Kapsel.
    Das war es an Zusatzmitteln.

    viele Grüße,

    Mali
    Geändert von Mali (05.03.2004 um 06:16 Uhr)

  3. #3
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    Hallo,

    da ich keinen Fisch esse (brrrrrr), nehme ich zusätzlich Lachsölkapseln. Ich glaube 3 x 600 mg am Tag. Die sollen ja auch gut gegen Entzündungen sein. Den Preis weiß ich jetzt leider nicht, da meine Mutter sie für mich bezahlt. *eineganzliebeMuttihab*

    Susi

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  5. #4
    Wo ich bin, ist vorne !! Avatar von Fliegermaggy
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    Hallo -
    also bei der Auswahl und Fülle an Einzelpräparaten bin ich auf die Multivitamin-'Bonbons' 1 x am Tag umgestiegen. ('Bonbons' deshalb, weil die Dinger meisten eine nicht zu verachtende Größe haben ) Damit schlage ich auf Anraten meines Docs gleich sämtliche Kerben auf einmal. Kostaquanta: ~6,00€/50 Stck. Bei Erkältungsgefahr verstärke ich zusätzlich einmal am Tag mit einer Vitamin-C-Bombe von 180mg. Ich habe festgestellt, dass ich dann sogar weniger Schmerzen habe (eigentlich interessant, oder )
    Gutbestückte Supermärkte bieten solche Präparate auch an, die Qualität steht denen aus der Apotheke in den meisten Fällen in nix nach - ist eben eine Preisfrage.

    Dieser Cocktail bekommt mir wirklich gut, ich fühle mich super.

    Liebe Grüße von der Fliegermaggy
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    • Ich kenne kein schöneres Gebet, als das, womit die altindischen Schauspiele schließen:
    >Mögen alle Menschen von Schmerzen frei bleiben.<
    Arthur Schopenhauer (1788-1860)
    I'm always in trouble...- ... but it's so much fun...

  6. #5
    Meistens Optimist
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    Tach auch liebelein!

    Da hast Du natürlich ein nahezu unerschöpfliches Thema angepackt. Fast jede(r) hier hat doch irgendwie eine persönliche Zusatzstrategie entwickelt. Und darin liegt nach meiner Meinung das "Hauptproblem". Jedes Krankheitsbild bzw. jeder Körper reagiert doch individuell auf Medikamente und Zusatzmittelchen. Etwas umfasend gültiges lässt sich daraus wohl nicht ableiten.

    Nach meiner Kenntnis gibt es nur eine für (fast) alle geltende Empfehlung: Wer regelmäßig Cortison einnimmt, der sollte auch ein Calciumpräparat mit Vitamin D3 nehmen. Ansonsten muss jede(r) mit sich selbst und seinem/ihrem Geldbeutel ein wenig experimentieren, um das geeignete Zusatzmittel zu finden. Viele Rheumatologen berichten jedoch aus ihrer täglichen Praxis, dass es den Patienten häufig gelingt, durch die Einnahme von Vitamin-, Mineralstoff- oder sonstigen Naturpräparaten bzw. homöopathischen Globuli die benötigte Menge an NSAR deutlich zu senken. Daher ist es bestimmt sehr sinnvoll, einmal alle bekannten Präparate und Therapien in einer Liste zusammenzustellen. Diese sollte allerdings keine Bewertungen enthalten. Ferner sollte auf mögliche Risiken hingewiesen werden (Beispiel: Ich habe einen Gallenstein und kann daher keine Fischölkapseln einnehmen, weil diese den Gallenfluss anregen und somit den Stein "in´s Rollen bringen" könnten).

    Ich hoffe sehr, dass Du diese Zeilen nicht als Genörgele empfindest. Denn ich finde Deine Idee toll und wünsche Dir viel Erfolg bei der Umsetzung!

    Rollo
    Man muss Gott für alles danken - auch für einen Unterfranken!

  7. #6
    Registrierter Benutzer Avatar von Trudi
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    Hi liebi

    Das ist ja nun mal ein interressantes Thema.
    Ich sitze ja hier in Italien etwas "weit ab vom Schuss. Ich habe bei meiner Krankenkasse eine Klausel, dass alles, was mit meiner cP zu tun hat bezahlt wird. Aber auch hier ist jede einzelne Untersuchung und jedes einzelne Medikament schriftlich festgelegt.
    Als Zusatzmedis nehme ich:
    Calzium/Vit.D3, kostet 9'69€, 30 Brausetbl. (zahlt die KK)
    Omeprazol 20mg als Magenschutz, 28'54€, 14 Kps. (zahlt die KK)
    Vit. B 12-Praeparat wegen der Antibiotika-Dauertherapie, 7'75€, 20 Tbl. (zahle ich selbst)
    Alendronat zur Osteoporosevorbeugung bzw. -behandlung, einmal woechentlich, 4 Tbl., 43,70€ (zahle ich selbst, da ich noch keinen Knochenbruch aufgrund der Osteoporose hatte!!!).
    Vitamin C nehme ich mit viel Zitrusfruechten und Kiwi ein.

    Liebe Gruesse und schoenes Wochenende (ich schick Euch ein paar Sonnenstrahlen)
    Trudi

  8. #7
    Büroschnecke Avatar von moneypenny
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    Also wir (bond und meinereiner) nehmen 2 x pro Tag eine Calcium+VitaminC-Kautablette, soll gut für die Zähne und den Knochen sein, die sind ratzefatze zerbissen und schmecken lecker nach Orange. Ich kaufe die im DM-Markt, die haben eine eigene Marke , Kosten ca. 1,45 € für 30 Stück.

    Schönes schmerzfreies WE.
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    glg moneypenny



    ... Lebe Deine Träume, aber verträume nicht Dein Leben ...

  9. #8
    friedliche Elfe Avatar von Mali
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    Hallo liebelein,

    nochmal zu meinem Beitrag von vorhin:
    [QUOTE]Des Weiteren nehme ich noch ein Vitamin- und Calcium- Präparat.

    Ich habe mich mal schlau gemacht. Das Präparat heist Calcimagon-D3 und ist ein Calcium/Magnesium- Präparat als Kautablette. 20 Stck. ca. 4 Euro.

    viele Grüße,

    Mali

  10. #9
    kleine Käsemaus Avatar von gisela
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    Hallo Mali,
    ich nehme wie Du CALCIMAGON D3. Allerdings ist in dem Medi kein Magnesium enthalten. Wäre auch nicht sinnvoll, da Calcium bewirkt, das das Magnesium vom Körper nicht richtig aufgenommen wird. Also Calcium und Magnesium sollte man immer zeitversetzt einnehmen.

    @Liebelein
    wegen meiner Präparate mail ich Dir am Wochenende.

    Liebe Grüße
    gisela
    Öffne Dein Herz und knutsche den Tag.
    Hape Kerkeling

    Meine Krankenvita: findest Du hier

  11. #10
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    72

    Zusatzstoffe

    Hallo,
    die üblichen Sachen, die hier schon erwähnt wurden, wie Calcium+VitD (zahlt KK) nehme ich natürlich auch, außerdem hat bei mir Selen 200µg (100Kaps. ca 13 eine tolle Wirkung ( allerdings mit Enbrel und MTX... zusammen), vorher haben meine Rheumamedis nicht richtig gewirkt und seitdem ich Selen nehme gehen meine Werte tatsächlich mal runter.
    Aber wie hier schon gesagt, bei jedem scheint was anderes zu wirken und man muß wohl irgendwie as richtige für sich herausfinden.
    Viel Glück dabei

    anika

  12. #11
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    Hallo liebelein,

    das ist ja eine eine ganz tolle Idee von dir

    Ich nehme Folsäure, wurde bisher verschrieben aber nun muss ich es wohl selber zahlen.
    Dann nehme ich Calzium D3 "Calcilac" Kautabletten, 100 Tabl. kosten 20,50 €, werden jetzt auch nicht mehr verschrieben.
    Ich habe auch schon Brausetabletten probiert aber die schmecken meist recht grässlich sind aber wesentlich billiger 20 St. 65 Cent.

    Bei Erkältungsgefahr nehme ich dann noch Zink + Vitamin C und wenn meine pubertierenden Söhne mich zu sehr nerven werfe ich noch ein paar Bierhefe Tabletten ein.

    Eine Schachtel Omega 3 habe ich auch noch Zuhause aber ich habe beschlossen erst mal mehr Fisch zu essen

    Sonst nehme ich, außer MTX und Cortison, nix - aber das reicht ja wohl auch. Sonst ist der Teller ja schon mit Pillen gefüllt.

    Viele Grüße
    Moina

  13. #12
    Musikus Avatar von Colana
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    6.070
    Hallo

    Ich nehme seit einigen Jahren Folsäure (100 Stück für 7,50€ ) und das Kombi-Vitamin-Mineralstoff-Präparat vom LIDL (ist Centrum sehr ähnlich, etwa 99% und wesentlich günstiger). Außerdem trinke ich mit Genuss noch Kombucha.... ob es hilft, kann ich nicht sagen, da streiten sich auch die Wissenschaftler... auf jeden Fall schadet es mir nicht....

    Wünsche Euch ein schönes Wochenende
    Colana
    Viele Grüße Colana
    Ich bin noch hieraktiv

  14. #13
    Ulmka
    Gast
    Hallo,

    ich nehme wegen MB und Cortison Calcimagon D3 (habe gestern nochmal ein Rezept bekommen - ist ja Standardtherapie bei Cortisongabe!), und zwar 4 x tägl. eine halbe Tablette, nachdem Doc Langer geschrieben hat, dass man nicht mehr als 250 mg Calcium auf einmal aufnehmen kann.

    Dazu nehme ich seit einiger Zeit Magnesium (ich wußte allerdings nicht, dass sich das mit dem Calcium 'verhakt'! - Wieviel Abstand muss denn da sein???). 20 Brausetabletten à 200 mg bei Aldi 59 Cent.

    Außerdem hole ich mir Zink-Vitamin-C-Tabletten, weil ich sehr Erkältungsanfällig bin - und ich glaube, es hilft . Ich habe die Lutschtabletten mit Ananasgeschmack von Rossmann für 99 Cent für 30 Stück, die schmecken lecker.

    Liebe Grüße

    Ulmka

  15. #14
    kleine Käsemaus Avatar von gisela
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    Hallo,
    also ich nehme

    - Folsäure " FOLSAN" 10mg in der Woche 34 -36 Std nach dem MTX (Preis kann ich im Moment nicht sagen)

    - CALCIMAGON D3 (Calcium + Vitamin D3) 2 Tabletten am Tag (insgesamt 1000mg) Preis 20,43 € (100 Tab)

    - Zinktabletten "ZINKOROT" 25mg am Tag Preis 19,21 € (100 Tab)

    - Mulitvitamintabletten "CENTRUM" 1 Tablette am Tag Preis so um die 9 € (50Tab)


    @Ulmka
    der Zeitraum zwischen der Einnahme des Calciums und dem Magnesium sollte mindestens 2 Std. sein

    Du kannst das auch in dem Link vom NetDoktor nachlesen:
    http://www.netdoktor.de/medikamente/...on.asp?id=8063

    Liebe Grüße
    gisela
    Öffne Dein Herz und knutsche den Tag.
    Hape Kerkeling

    Meine Krankenvita: findest Du hier

  16. #15
    die Sonnensüchtige Avatar von ElkeSt
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    Hallo liebelein,

    das ist eine gute Sache. Durch meine Schilddrüsen-Geschichte habe ich mich auch viel damit befaßt. Nur leider kaum etwas behalten, da ich die Nahrungsergänzung meist nicht regelmäßig nehme.

    Ja da sind einige Sachen zu beachten, soweit ich das so halb noch im Hinterkopf habe. Nicht nur das man Calcium und Magnesium nicht zusammen nehmen soll, auch einige Vitamine passen mit den Mineralien nicht zusammen und Vitaminen untereinander. Und es gibt Tageszeiten, wo der Körper die Sachen unterschiedlich aufnimmt.

    Ich mach mich bei einem guten Bekannten, der auch (Bio)Chemiker ist, mal schlau und schreib es euch.

    LG ElkeSt

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